Voilà il est 12:57 je me suis levée il ya environ une heure et demi, et question régime j'ai commencé en douceur. C'est à dire: Une assiette de riz avec du poisson à la tomate et un petit bol de fromage blanc 0% avec de le pomme cuite. C'était un délice. Ce soir je vois des amis, je ne craquerai pas s'il est question de sucre, gateaux et compagnie. Je suis déjà assée ronde comme ça!  J'éspère arriver à mes 60 Kilo Avant le rentrée c'est fesable en 15 jours. Enfin nous veront bien. Et peutêtre que dans deux mois je retomberais à mes 56-57 enfin bon pour le moment j'ai un objectif plutôt faisable. Et puis je me met moins la pression que j'avais pu me mettre il ya quelques temps... avec la pression du maillot de bain, enfin bon, tout est question de vonlontée, je vais chercher sur le net un truc qui m'aiderait à stopper mes soudaines envies de manger.  A ce soir ou demain... Je ferais un compte rendu de cette prmière journée avec un bon ou mauvais moral... (^^)

Et voilà c'est repartit... Après plusieurs mois de "je me laisse aller, la vie est belle" c'est maintenant l'heure de "je me reprends en main". Au prochain levé du soleil je ferais attention. C'est à dire arrêter de manger n'importe quoi, n'importe comment et n'importe quand... Comment faire? Et bien voyez vous, j'ai décider de suivre un régime pas trop difficile et plutôt efficace.

Sachez que j'ai tout 2ssayé. Les nutrisionnistes, les médecins traintant les probèmes de troubles alimentaires, Les diététiciens, les régimes, les coupes faim, etc. J'en est une liste énorme. Mais cela n"a marché qu'au début. Désormais, je n'ai plus le même courage qu'il ya longtemps et donc cela fait que je n'arrive pas à mincir.

J'ai prévu pour demainde ne pas manger, si ce n'est, très peu. Celà me semble possible à faire il suffit que demain amtin en me levant j'aille sur mon ordi et que je boive beaucoup d'eau. De plus, je peux également faire du sport. Toutes les astuces qui font du biens au corps et à l'esprit.

Je me lance donc dans ce blog pour faire un compte rendu de mes journées, de mon courage ou de mes laissés allés. Ce blog sera pour moi, une sorte de guide, de coach.. Ce qui est plus sympa plutôt que de ne jamais aprler de ses problème et donc trouver cela de difficile également. Peutêtre tomberais sur des gens surfant sur internet et ayant les mêmes envies, les même complexes pour moi.