Voilà il est 12:57 je me suis levée il ya environ une heure et demi, et question régime j'ai commencé en douceur. C'est à dire: Une assiette de riz avec du poisson à la tomate et un petit bol de fromage blanc 0% avec de le pomme cuite. C'était un délice....

Et voilà c'est repartit... Après plusieurs mois de "je me laisse aller, la vie est belle" c'est maintenant l'heure de "je me reprends en main". Au prochain levé du soleil je ferais attention. C'est à dire arrêter de manger n'importe quoi, n'importe comment...